top of page
IMG-20240301-WA0019_edited.jpg
Dra. Fernanda Ettore

Blog de Autoconhecimento
e Desenvolvimento Pessoal

Mantenha-se Atualizada, Com Nossos Conteúdos Assine Nossa Newsletter e Não Perca Nenhum Post!

Assinatura concluída com sucesso!

Network
Grupos
Blog
Vlog
Sobre
Contato
FAQ

Dra. Fernanda Ettore

Terapeuta, Mentora 
e Escritora

Meu nome é Fernanda Ettore de Queiroz, formada em Direito, Farmácia, medicina germânica, ozonioterapia, terapia neural, psicanálise, auto-hipnose, aromaterapia, formada em comandos mentais e método causas raiz.. Com mais de 15 anos de experiência, atuo como terapeuta e mentora de mulheres em busca de autoconhecimento. Meu propósito é inspirar e apoiar o desenvolvimento pessoal feminino, com determinação e responsabilidade. possuo ferramentas e o conhecimento necessários para te orientar na superaração dos traumas, abusos, doenças, transtornos depresivos, ansiedade, falta de confiança, de autocuidado e de autoestima. 

1_edited.jpg

Como o autoconhecimento pode melhorar meu intelecto?

Atualizado: 7 de mar.

O autoconhecimento é uma habilidade essencial para o desenvolvimento intelectual. Ele permite que você conheça seus próprios processos mentais, emoções, valores e crenças, e como eles influenciam seu pensamento e comportamento. Neste post, vamos explorar como o autoconhecimento pode ter um impacto positivo em cinco aspectos do seu intelecto: aprendizado efetivo, tomada de decisão, resolução de problemas, pensamento crítico e criatividade.



Mulher estudando
Autoconhecimento


Aprendizado Efetivo



O aprendizado é um processo contínuo que envolve a aquisição, retenção e aplicação de conhecimentos. Para aprender de forma efetiva, é preciso estar atento às suas próprias preferências, estilos e estratégias de aprendizado. Por exemplo, você pode ser mais visual, auditivo ou cinestésico; mais analítico, criativo ou prático; mais independente, colaborativo ou dependente. Ao reconhecer como você aprende melhor, você pode adaptar seus métodos de estudo para se adequar ao seu perfil de aprendizagem e otimizar seu desempenho.



Tomada de Decisão



A tomada de decisão é um processo que envolve a escolha entre várias opções com base em critérios e consequências. Para tomar decisões mais racionais e éticas, é preciso estar ciente dos seus próprios valores e crenças, e como eles afetam suas percepções e julgamentos. Por exemplo, você pode ser mais orientado para os resultados, para o processo ou para as pessoas; mais pragmático, idealista ou realista; mais conservador, liberal ou moderado. Ao compreender seus próprios princípios e prioridades, você pode avaliar as opções de forma mais objetiva e equilibrada.



Resolução de Problemas



A resolução de problemas é um processo que envolve a identificação, análise e solução de situações desafiadoras. Para resolver problemas de forma mais eficiente e eficaz, é preciso estar consciente das suas próprias forças e fraquezas, e como elas influenciam suas habilidades e limitações. Por exemplo, você pode ser mais lógico, intuitivo ou criativo; mais detalhista, generalista ou sistêmico; mais confiante, cauteloso ou flexível. Ao reconhecer seus próprios pontos fortes e fracos, você pode aproveitar seus recursos e superar seus desafios.



Pensamento Crítico



O pensamento crítico é um processo que envolve a avaliação crítica de informações, argumentos e evidências. Para pensar de forma mais crítica, é preciso estar disposto a questionar seus próprios pressupostos e crenças, e como eles afetam sua compreensão e interpretação. Por exemplo, você pode ser mais objetivo, subjetivo ou relativo; mais cético, crédulo ou aberto; mais racional, emocional ou pragmático. Ao examinar seus próprios preconceitos e perspectivas, você pode desenvolver uma visão mais ampla e profunda.



Criatividade



A criatividade é um processo que envolve a geração de ideias originais e inovadoras. Para ser mais criativo, é preciso estar atento aos seus próprios interesses e paixões, e como eles estimulam sua motivação e inspiração. Por exemplo, você pode ser mais artístico, científico ou empresarial; mais expressivo, exploratório ou inventivo; mais divergente, convergente ou integrativo. Ao cultivar seus próprios talentos e aspirações, você pode expandir sua imaginação e expressão.



Conclusão



O autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para o aprimoramento intelectual. Ele permite que você conheça melhor a si mesmo e ao seu potencial. Ao praticar o autoconhecimento, você pode melhorar seu aprendizado efetivo, tomada de decisão, resolução de problemas, pensamento crítico e criatividade. Lembre-se que o autoconhecimento é uma jornada contínua de descoberta e crescimento. Quanto mais você se conhece, mais você pode aprender.



Fique sabendo que há maneiras de acelerar esse processo e eu Dra. Fernanda Ettore posso te acompanhar nessa jornada, marque uma consulta e se surpreenda!






1 visualização0 comentário

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Ettore Networking

Assine e Faça Parte
da Nossa Comunidade

Entre agora para nossa comunidade e desenvolva-se jcom outras mulheres poderosas! Aqui, você terá a oportunidade de resgatar seu poder pessoal e construir um futuro próspero e feliz através do autoconhecimento. Junte-se a nós!

Conversa de amigas
Terapia de
Ressignificação

 
Mulher pensativa

A Terapia existencial é o começo de uma jornada de transformação pessoal, oportunidade única de conhecer a si mesma, identificar crenças limitantes, se perdoar e viver com mais autoestima e autoconfiança!

Mentoria de
Alinhamento de Propósito

 
Trabalhando

A mentoria é uma imersão de autoconhecimento profunda e única, é o começo de uma jornada de transformação que te ajuda a resgatar o seu poder pessoal, alinhar seu propósito de vida e viver com auto estima e confiança!

Mentoria Coletiva de
Autoconhecimento

 
11062b_06082045dea1449c8e188b3d3813f25b~mv2.jpg

Uma imersão de autoconhecimento em grupo, onde compartilhamos experiências e estimulamos umas nas outra nossa melhor versão, onde alinhamos o propósito de vida e aprendemos a viver com mais confiança!

Encontro:

Despertar de Consciência

Mulher, desfrutando de uma xícara de café

Encontro:

Ação sem Procrastinação

Mulher em um Café

Encontro:

Alinhamento de Propósito

Retrato de uma mulher

Encontro:

Como Não se Sabotar

11062b_09c13133e80d43f99b42820cd7e4ab86~mv2.jpeg

Ettore Master Class

Dia 12, 13, 14 e 15 de Junho 100% Gratuito e Online

Entenda sua mente e tenha mais controle sobre suas ações, identifique o que está impedindo sua evolução, desperte o seu máximo potencial, resgate seu poder pessoal e alcance sua melhor versão! 

Participar

Ettore Newsletter

Mantenha-se atualizada

de tudo que acontece por aqui!

Cadastro feito com sucesso!

Tel: (65) 9 9629-5009

Endereço: Rua Dr. Lima Avelino, jardim primavera,
71 A, Cidade Alta, Cuiabá - MT. CEP: 78030-080.

© 2023 por Dra. Fernanda Ettore. Desenvolvido com Agência Wic.

bottom of page